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Cuscús (cous cous) con verduras en thermomix

 

Os cuento una receta fácil, rápida y sencilla y deliciosa.
Yo no había comido antes este cuscús, pero he de decir que para lo sencillo que es prepararlo queda rico rico.
Ingredientes:

250g de calabacín
100g de zanahoria
150g pim. rojo
50g de aceite de oliva
190g de cuscús
190g de agua
Pizca de sal

Poner las verduras en el vaso y programar 8s V5.

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Bajar lo que quede en los bordes, añadir el aceite y programar 8m, 100°, V1.

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Pomer la mariposa, el cuscús, el agua y la sal y programar 4m, 70°, V1.

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Probadlo de verdad porque es digno de ello.

Coca rápida de verduras

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Los ingredientes que necesitaremos serán:
150 gramos de mozzarella o queso elemental
150 gramos de jamón york
150 gramos de pimiento rojo
150 gramos de pimiento verde
100 gramos de cebolla
150 gramos de calabacín
una cucharadita de sal
un poco de pimienta negra
4 huevos
100 gramos de aceite
160 gramos de harina
una cucharadita de levadura Royal.

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